2019/05/25(土) 09:00~

5/25【東京】ボディメイクヨガ★土日の朝時間でコンディションを整える※ドリンク付き

場所:東京都中央区の区民館で開催します※詳細は申込された方にご案内しております / 募集状況:定員間近 / 閲覧数:162

種別 レジャー / スポーツ
日時 2019/05/25(土) 09:00~
申込 参加申込はこちら
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イベント内容

長友選手やジョコビッチ選手もトレーニングに取り入れているヨガ。


なぜ、ヨガが注目されているのでしょうか?


それはヨガを日々の生活に取り入れると
驚くほど身体のコンディションが整うからなんです。


よく誤解されいることに、
「ヨガは女性がやるものでしょ?」
「体がカタいからムリ!」
という人のためのヨガレッスンです。

「姿勢+呼吸+瞑想」で
あなたの体と脳が大きく変わります♬

忙しい毎日だからこそ、
4,000年以上の歴史があるヨガを活用して
身体のコンディションを整えていきましょう!


女性講師が教える安心の初心者向けヨガのワークショップです♬


◆会場:中央区の公共施設
(申込みされた方に案内をお送りしております)


◆参加費:2,000円
※初参加の方は1,000円


◆持ち物:動きやすい服装
※会場は畳がある和室なのでヨガマットはなくても大丈夫です。
※飲み物は主催側で用意いたします。


◆参加人数枠:5名


◆講師の方のご紹介:星野先生
日本女子体育大学を卒業後、フィットネスやヨガ用のアパレルメーカーにて研究開発部門に携わる。現在は各地で講師をしながら、母校の部活でダンス指導をしています。

星野さんのブログ
https://ameblo.jp/ntkads2818/

開催場所

会場 東京都中央区の公共施設
住所 東京都中央区新川1 
電話 08065960900(主催者連絡先)
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主催者情報

主催 未来戦略勉強会
メルアド manabi30.com@gmail.com
PR 自分の身体は自分で整えられる

初めての方も、女性も安心して参加できる
ボディメイクの要素も取り入れたヨガイベントになります。

忙しい現代ほどヨガを活用して
健康的に綺麗に若々しくなりましょう!

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