2018/12/08（土） 09:00~
朝活！フェルデンクライスメソッドでからだを楽に！
場所：東京渋谷区代々木 / 募集状況：指定なし / 閲覧数：66
| 種別 | レジャー / スポーツ |
|---|---|
| 日時 | 2018/12/08（土） 09:00~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
朝活！フェルデンクライスメソッド®︎の体験レッスン！
身体の緊張、不合理な動きを手放して、快適な動きや姿勢を身につけていくきっかけを提供します。
スッキリして楽しい週末を過ごしていくきっかけに！
【開催日時】12月8日（土）9:00-10:00(受付：8:45-)
【参加費】2,200円（税込）＊当日受付払い
【服装】動きやすい服装
【フェルデンクライスメソッド®︎とは？】
「からだ」の動きや感覚を通して、能力を引き出す学びの方法です。主に仰向けで寝てプラクティショナーの声かけ誘導で、自分の「からだ」を観察し、自己イメージ、自分にとって心地のよい動きや姿勢を探索していきます。決して頑張らず、呼吸を楽にして、小さくゆっくりと無理なく自分のペースで進めていきますので、運動やエクセサイズが苦手な方でも大丈夫です。
【フェルデンクライスメソッド︎®︎の名前の由来】
創始者のM.Feldenkrais（1904-1984）の名から来ています。ロシア生まれで労働者としてパレスチナに移住。その後、パリ・ソルボンヌ大学では工学・物理学者の博士を取得しジュリオ・キューリー研究所で働きました。また、優れた柔道家で外国人初の黒帯所持者の一人で、嘉納治五郎氏から手ほどきを受け、フランス柔道連盟の会長も務めました。サッカーで膝を痛めたことがきっかけに、当時の医学では固定するしか対処のすべがないことを知り、どうしたら再びスポーツ活動が自由にできるかを、物理学をはじめ大脳・神経生理学、生理学、解剖学、心理学、精神医学、系統発生学、ヨーガ、柔道などを基に探求していった結果、現在のメソッドの基礎を確立し、再びスポーツ活動ができるようになり、そのことで1940年代に現在のメソッドとして確立しました。
【講師/主催者】石田耕一（Kouichi Ishida)
国際公認フェルデンクライスプラクティショナー
開催場所
| 会場 | co-working space spAce4510 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-13-4代々木ブラウンビル4F  |
| URL | https://www.space4510.com/ |
| 電話 | 03-6276-4519 |
主催者情報
| 主催 | co-working space spAce4510 |
|---|---|
| URL | https://www.space4510.com/ |
| メルアド | info@space4510.com |
| PR | 石田耕一× co-working space spAce4510 |
【講師プロフィール】 |