2022/05/17（火） 07:00~
『Zoom開催！！』今の自分を脱却して、『本当に』明るくなるための瞑想講座！！
場所：Zoom開催 / 募集状況： / 閲覧数：184
| 種別 | ビジネス / 異業種交流会 |
|---|---|
| 日時 | 2022/05/17（火） 07:00~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
はじめまして(^^♪
もともと、私は、落ち込みやすく、ストレスがたまりやすく、何をしても続かない人でした。
そんなときに、瞑想に出会い、半信半疑で行った瞑想にてより、ストレスの解消がしやすくなり、落ち込みやすいことが改善していきました。
そんな私が経験したことを通して、同じことで悩んでいる人を助けてあげたいなと思い、瞑想講座を始めることにしました。
私の瞑想講座で、あなたの悩みが解決すればなと思っております。
私自身、立派な人間ではないです(^^♪どうぞお気軽にご参加ください！！
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こんな方にオススメです
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◎体と心がスッキリしない
◎すぐに落ち込んでしまう
◎マインドフルネスを始めたいけど、、、始めたけど、、
◎仕事が忙しすぎて自分の時間が取れない
◎すぐにイライラ、そんな自分がイヤだな
◎お願いされやすいが、人にお願いしにくい
このようなお悩みがあるようでしたら、ぜひ。
この講座では、
心の悪感情（感情、不安、ストレスなど）を
浄化する方法を学びます。
マインドフルネス 瞑想を体験して
体と心の声を聴いて、心身リラックしませんか。
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この講座を受講すると
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●心と体がスッキリする
●我慢することがなくなる
●自分の感情が理解できるようになる
●一人の時間を楽しめるようになる
●落ち込むことがなくなる
●ポジティブになる
●自分の感情に振り回されなくなる
●気分転換が上手になる
●人にも自分にも優しくなれる
毎日気ぜわしく、アセアセしている
こころと体、頭をバランスの取れた状態に戻します。
＊ とても簡単で、マインドフルネス瞑想をお伝えするので初心者や瞑想をしたことがない方に
特におすすめの講座になっています。
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マインドフルネス 瞑想をするとどうなるの？
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瞑想は継続をお勧めしてます。
●体の変化
気が巡りやすくなる、リラックス、よく眠れる、散歩が楽しくなる、頭痛の減少など
●心の変化
笑顔が出る、イライラ、クヨクヨしなくなる、直感が冴える、自分に優しくなる、
思い違い勘違いが減る、素直になる、自分に正直になる
続けていただくとこれらの様々な変化を実感できるようになります！
家族との関係や、仕事や勉強のパフォーマンスが自然と上がり楽に生きられるようになります。
ぜひ、受講してこれらの変化を体験してください🧡
ご参加お待ちしています。
主催者情報
| 主催 | Learning_Traveller |
|---|---|
| メルアド | CFG.Contact257@gmail.com |
| PR | 行動するなら今！！迷っている暇なんてない |
【主催者紹介】 |