2020/02/29（土） 08:30~
2/29(土)：朝ラン・皇居ラン-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう！
場所：皇居（集合：ラフィネ神田店） / 募集状況：指定なし / 閲覧数：326
| 種別 | レジャー / スポーツ |
|---|---|
| 日時 | 2020/02/29（土） 08:30~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
「健康に良いことを無理なく続けたい。そんな方にぴったり」
日頃、仕事や勉学で忙しく過ごされている皆様。 健康維持の為に行われている事はありますか？
平日はなかなか時間が取れない。そんな方にこそ参加して欲しいランニング初心者向けの会です。 参加者も、普段は運動していないけど、週1度ぐらいは運動する機会が欲しい。 運動するにしても、一人だと続かないので皆と一緒に走りたいといった方が多いです。
■開催日時
8:30～10:00まで （目安）
カフェ参加の場合は11:00頃まで（目安）
■申込期限
開催前日 20:00まで
■参加費
無料（施設利用代のみ）
■こんな人向け
平日運動する暇がない人
ゆる～く運動を続けたい人（1回の走行距離４～５km、1km 6～7分ペース）
■スケジュール
⓪事前情報
ラフィネ利用代600円掛かります。別途、備品をレンタルする場合＋α掛かります。
詳しくは、ラフィネHPで確認ください。
①集合
ラフィネランニングスタイル 神田店前にて集合
※着替えた状態でお願いします
※ラフィネには更衣室・シャワーの設備があります
住所：東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F
②皇居へ移動
皆が集合したら、皇居(竹橋駅付近)へ移動します
③自己紹介
ご参加のきっかけやなどお話し頂きます
④ランニング
1km／6～7分ペースで、5kmを皆で走ります
2周したい人は、集合前に1周走って頂くことをオススメします
⑤着替え
走り終わったら、ラフィネへ戻って解散。
希望者は、その後カフェで軽く雑談しましょう
■レポート
毎回、開催する度にレポートを書いています。
興味がある方はホームページをご覧ください。
■禁止事項
当会開催前後において、勧誘行為の一切を禁止しています。<ネットワークビジネス、高額なセミナー、宗教、投資、他のイベントなど> 万が一、勧誘行為する方を発見した場合、主催者へご連絡ください。 今後一切の参加をご遠慮いただきます。
開催場所
| 会場 | ラフィネランニングスタイル 神田店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F  |
| URL | http://tokyoasakatu.blog.fc2.com/blog-category-16.html |
主催者情報
| 主催 | そうだ、朝活へ行こう！ |
|---|---|
| URL | http://tokyoasakatu.blog.fc2.com/ |
| PR | そうだ、朝活へ行こう！とは？ |
「そうだ、朝活へ行こう！」は自分自身を成長させていきたいという方にむけた情報発信と収集および交流を目的とした朝活コミュニティです。 |