2021/07/29（木） 06:00~
月-金 朝６時オンライン英語朝ヨガ「GOLDEN FLOW」
場所：オンライン / 募集状況：指定なし / 閲覧数：9
| 種別 | レジャー / スポーツ |
|---|---|
| 日時 | 2021/07/29（木） 06:00~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
1日がいつもより1時間多かったら、どんなことをしたいですか？
【GOLDEN FLOW】
月〜金曜日 毎朝5:40〜
《今だけ期間限定1ヶ月3880円キャンペーン実施中！！》
☆集中力を高めたい
☆早起き・ヨガ・英語を習慣にしたい
☆テンポよく体を動かして爽快に1日をスタートしたい
という方に、おすすめしたい
全身で今の自分を楽しむ
シンプルで風通りのいいクラスです。
一回２０分 テーマに合わせて
かろやかな英語のインストラクションとともに
（重要なポイントは日本語でも伝えるので安心！）
呼吸に合わせて、全身の筋肉を大きく動かし
体幹・全身をバランスよく鍛えていきます。
終わった後には、眠気も体もスッキリ！
ゆとりをもって1日を過ごせるはずです。
お子さんやパートナー、ご家族との参加ももちろん大歓迎です。
ヨガの後は、日記を書くのもよし、
1日のTO DOリストを書くのもよし、
散歩に出かけるのもよし、
一足先に家事を済ませるのもよし、
またはコーヒーを片手に本を読むのもいいですね。
それでは、
画面の前で『Good morning!』できるのを楽しみにしています！
開催場所
| 会場 | オンライン |
|---|
主催者情報
| 主催 | Be Well |
|---|---|
| URL | https://mosh.jp/classes/page/37790 |
| メルアド | withmomo.yoga@gmail.com |
”Live Your Own Life.” |