2019/05/22（水） 10:30~
ゆったり朝活☆産後ケアヨガ(5/22)赤ちゃん連れOK!!
場所：品川区大崎 / 募集状況：定員間近 / 閲覧数：8
| 種別 | レジャー / スポーツ |
|---|---|
| 日時 | 2019/05/22（水） 10:30~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
品川区大崎駅から徒歩5分のプライベートスタジオ！
毎週水曜にヨガレッスン開催中！
午前中の時間を使って産後ヨガをしませんか？
赤ちゃん連れ大歓迎です♪
ヨガ未経験でも、身体が硬くても大丈夫です。
ゆったり気持ち良く体を動かしましょう！
＜産後ケアヨガ＞45分間
通常のヨガインストラクター資格とは別に産前産後ヨガ専門の資格を持つ講師による、安全に配慮したレッスンです。骨盤の歪み・腰痛・肩凝り・頭痛など産後に起こる様々な変化に目を向け、無理をせずに気持ち良く体を動かします。
産後2ヶ月～1年半ほどが目安で、医師から運動の許可が出ている方が対象です。
＜持ち物＞
・飲み物
・タオル
・動きやすい服（お着替えスペース有り）
・赤ちゃん用ブランケット等
※ヨガマットはお貸出し致します。
＜参加費＞
1500円（初回体験は1000円！）
＜その他＞
※入室はレッスン開始の15分前から可能です。
※入会金・登録料等は不要です。
※レッスン代は当日現金にて、お釣りの無いようにご用意ください。
※ベビーカーでもお越し頂けますが、入室したら畳んで頂きますようお願い致します。
※アクセス詳細はセキュリティの関係でご予約後にお伝えいたします。
メールアドレスにご連絡頂ければ、ご予約前にお伝えすることも可能です。
※TOP画像が実際のスタジオの画像です。
24時間Web予約受付中です
https://airrsv.net/izumi-yogawork/calendar
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インストラクター：Izumi
全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師(RYT200)
スタジオヨギー認定インストラクター
BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有
学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。
その後、映画会社・広告代理店に勤務しつつ結婚・出産を経てフルタイムで働く中、運動不足解消のためにヨガを始め、体調が整うのを実感。
会社員からヨガインストラクターに転身。
仕事、出産、育児と、女性のライフステージの変化による体調や気持ちの変化を身をもって体験したことから、
レッスンでは一人一人の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」をモットーに活動している。
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主催者情報
| 主催 | Izumi YOGA Work |
|---|---|
| URL | https://ameblo.jp/izumi-yogawork |
| メルアド | izumi.yogawork@gmail.com |
| PR | 身体がかたくても心配無用！気持ち良く体を動かしましょう |
人気産院でもレギュラーのマタニティヨガクラス、産後ヨガクラスを受け持つ講師が、毎週水曜日にプライベートスタジオで少人数制のレッスンを開催中！ |