2018/12/01(土) 07:00~

新しいご自身の気づき!ハッピーライフに☆モーニングマッサージヨガ☆<女性専用>

場所:東京、吉祥寺 / 募集状況:指定なし / 閲覧数:13

種別 レジャー / スポーツ
日時 2018/12/01(土) 07:00~
申込 参加申込はこちら
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イベント内容

Let's朝活!
休日の朝、ゆっくりと体を目覚めさせて、身体も心もリフレッシュしたまま一日を長くさらにアグレッシブに過ごせますようサポートいたします★ポーズやエクセサイズができることが大事ではありません。
お気軽にお越しください。


タイのヨガ(ルーシーダットン)をベースに呼吸を深くしながら、ツボを押し、マッサージしながら、井の頭公園をイメージした気持ちの良いスタジオで朝の目覚めにとてもよいヨガをシェアいたします。


呼吸をより意識して深くなり、気の流れもよくなるので、血行が良くなり、免疫力がアップするといわれております。
姿勢改善、お顔のリフトアップ、リラックス効果もあります。
ゆっくりとした動きで、難しい動きはありません。



マッサージが好きな方、ヨガを初めて行う方、シニアの方に特にお薦めなヨガです。
動くのが苦手な方、身体が固い方、大歓迎。
女性専用とさせていただきます。



<日時>
12月1日(土曜) 


要予約 ご予約はこちらから
https://goo.gl/forms/L93Pla3G7y5Ze2pq1

7時にお越しください
7時10分‐7時40分 モーニングマッサージヨガ
 初回:500円
 ドロップイン(1回券):1500円 
 5回券:5000円(1回目受講日から有効期限3か月)   
☆入会金不要☆ 上記は税込価格とします


その他お得な情報の詳細はホームページのスケジュールと料金をご覧ください

このあとにもバレエエクセサイズピラティス7時50分~8時50分(初回1000円)行っております。この機会にぜひご参加ください♪


詳細、レッスン、その他お得な情報はホームページ( https://a-s-yoga-pilates.amebaownd.com/)のスケジュールと料金をご覧ください


<持ち物>
タオル、お水、動きやすい服装
マットはスタジオに用意がございます

開催場所

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主催者情報

主催 A's Yoga Pilates Studio
URL https://a-s-yoga-pilates.amebaownd.com/pages/2177504/page_201808121309
メルアド asyogapilates@gmail.com
PR AYACO

ヨガ、ピラティスエクセサイズを通し、身体の基本動作、メンタルを整えることの重要さを学びました。本場インド、タイでもヨガを習得いたしました。
100名以上のヨガ・ピラティスインストラクター、バレエの先生に受けてきました。技術だけでなくお客様自身が価値を感じたり成長できる気づきを得られるよう丁寧な指導、環境を大事にいたします。様々な価値観を大事にしたいです。どうぞリラックスして、お気軽にレッスン体験してみてください。


RYT200@インド ヨガ資格
STOTTPilates MAT初中上級資格保有
SiamHealthCultureCenterRuesieDuttonAdvance
クラシックバレエ15年以上

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お申込み

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次回のご参加をお待ちしています!

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