2019/08/30(金) 07:00~

カラダにちょっとだけ自信が持てない、、こんな悩みはありませんか?

場所:東京 東京駅 / 募集状況:指定なし / 閲覧数:16

種別 ビジネス / 異業種交流会
日時 2019/08/30(金) 07:00~
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イベント内容

【イベントの流れ】
1)参加動機、現状のお悩みなどのシェア
2)ダイエットの基礎知識講座
3)おすすめ本のご紹介

・これからスポーツを始めるけど、体力が全然ない
・そろそろ夏なのに、体型に自信がちょっと・・・
・ちょっとだけお腹がでちゃって
・あとマイナス3kgでいいから落としたいんだけど、、、

こんなこと当てはませんか?
そして、これを解消しようと試みたが、あえなく失敗した経験はありませんか?
・なかなか続かない。
・どうやってダイエットすればいいかわからない。

この会では、あとちょっとの変化を起こしたい人のためのダイエットセミナーです。
今までダイエットに失敗してきたのは、モチベーション頼りのダイエットをしていたのではないでしょうか?

モチベーション頼みで、
・続かなそうな筋トレ
・無理な食事制限
・ちょっと無理あるんじゃないのっていうダイエット計画

では、どうすればあとちょっとの変化を起こせるのでしょうか?
それは、『正しい知識』と『習慣作り』です。

適切な運動と適切な食事。
インターネットで少し調べればわかりそうな内容ですが、本当に大丈夫ですか??
ダイエットも一人でやるより、みんなでやるほうが取り組みやすいですよ(^^)

ぜひ、気軽にご参加ください(^^♪

開催場所

会場 スターバックス・コーヒー 丸の内ビル店
住所 東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング 
URL https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13033627/
電話 07055551983
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主催者情報

主催 Tokyo Success Univercity
メルアド CFG.Contact257@gmail.com

【主催者紹介】

昔から、やせすぎで筋肉がつきにくく、体型にあまり自信がありませんでした(^^;
自己流の食事、筋トレ、、
なかなか思うような体型にならず、、、
そこで色々とやっていたところ、、
偶然知った正しいやり方。。
運動や筋トレ方法にも正しいやり方があるんだ。。。
そこで思い切って、ダイエットセミナーを開催してみようと思いました(^^♪

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