2018/02/16(金) 07:00~

【毎週金曜7時~】朝ヨガ&瞑想@六本木・麻布十番

場所:六本木 麻布十番 / 募集状況:指定なし / 閲覧数:10

種別 レジャー / スポーツ
日時 2018/02/16(金) 07:00~
申込 参加申込はこちら
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イベント内容

毎週金曜日六本木十五夜スタジオで朝ヨガ&瞑想のクラスを開催しています。1回目7時~8時、2回目8時30分から9時30分の各60分。

前半は呼吸法や基本的なヨガのポーズで身体を調え、後半は瞑想の時間をとります。
◎始めてみたら思ってたより辛くない!
◎朝会社に行くまでの時間が贅沢な感じになった!
◎一日中身体がシャキッとしていた

すっきり目覚めよう身体と心!そして朝の静寂をさらに豊かに。

開催場所

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主催者情報

主催 Kana Yogarts Laboratory
URL https://www.kanayogartslab.com/
メルアド info@kanayogartslab.com
PR ヨガ・瞑想で自分の時間を創る最初の一歩

カナ・ヨガアーツ・ラボラトリーはヨガ・瞑想・アートな人生を探求・実践するラボです。産業カウンセラー資格を持つ講師が六本木・麻布十番で少人数制ヨガ・瞑想クラス
を開催しています。日常から少し離れて自分の時間を創る最初の一歩をサポートします。

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お申込み

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