2017/12/08(金) 07:15~

神保町少人数制「朝活ピラティス」で柔軟性アップ&体幹強化

場所:神保町駅A2出口から徒歩2分 スタジオボディリンク / 募集状況:急募 / 閲覧数:3

種別 レジャー / スポーツ
日時 2017/12/08(金) 07:15~
申込 参加申込はこちら
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イベント内容

■朝活ピラティスお試しレッスン
日時:12/8(金)AM7:15-8:00
定員:6名(先着順)

■料金
税込3,000円→キャンペーン2,500円

ピラティスは深い呼吸と共に身体を動かし、インナーマッスルを使って正しい姿勢を維持しながらエクササイズを行います。
姿勢の悪さや疲れやすさ、肩こりなど身体の不調を改善効果が見込めます。
レッスンでは、身体を動かす前に動きや理論の講義を行います。
これらを理解した上でピラティスを行う事により、より高い効果が望めます。

ご自分の身体と向き合う、充実した朝の時間を過ごしませんか?

■studioBodyLinkの朝活
・神保町駅徒歩2分、九段下駅徒歩5分。朝活してからお仕事に行ける好立地
・6名の少人数制で一人ひとりきめ細かく指導
・空の見えるビル最上階スタジオで心地よくレッスン

■続けやすい通いやすいシステム♪
・入会金なし
・1か月ごとの申し込み。ご自身のご都合に合わせて通えます♪
・継続するとオトクな特別価格に!毎月参加でずーっとリピート割!

■お仕事前に身軽に参加
・ヨガマットはスタジオでご用意
・ウォーターサーバーはレッスン中自由にご利用いただけます
・室内シューズは不要です
動きやすい服装なら手ぶらでもOK!

■12月定期開催レッスンも同時募集!
日程:月4回 AM7:15-8:00

■開催場所
studioBodyLink(スタジオボディリンク)
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iw ビル6F
地下鉄神保町駅徒歩2分・地下鉄九段下駅徒歩5分・JR水道橋駅徒歩6分

■講師
髙鳥 茉乃
PHI Pilates MAT I&II認定ピラティスインストラクター/健康運動指導士/NSCA‐CPT

■その他ご案内
・更衣室、ロッカー有 ※シャワーはございません。
・お飲み物を持参される場合はフタつきの容器をご利用ください。

開催場所

会場 studioBodyLink
住所 東京都千代田区神田神保町2-10-31iWビル6F 
URL http://bodylink.slr.co.jp/
電話 03-6386-3426
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主催者情報

主催 studioBodyLink
URL http://bodylink.slr.co.jp
メルアド bodylink@slr.co.jp
PR studioBodyLink

日常の意識を少し変えるだけで 日々の生活が健康になれる行動に変わるプログラム -

ボディリンクでは日常生活でのカラダの動かし方に関する指導をおこないます。
現在運動習慣がない方、運動が苦手な方にも「できる」「やれる」トレーニングを提案し
マンツーマンでしっかりサポートします。

効果の出る、ヨガ、ピラティス、2つを組み合わせた健康ボディワークなど朝をすっきりスタートさせるプログラムをご用意しております。

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お申込み

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