2018/09/22(土) 09:00~

9/22【皇居外苑】初心者向けヨガ★土日の朝時間でコンディションを整える

場所:東京、皇居外苑 / 募集状況:定員間近 / 閲覧数:125

種別 ビジネス / 異業種交流会
日時 2018/09/22(土) 09:00~
申込 参加申込はこちら
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イベント内容

出来るビジネスパーソンほど始めているヨガ。
長友選手やジョコビッチ選手もトレーニングに取り入れているヨガ。

なぜ、ヨガが注目されているのでしょうか?


ヨガを日々の生活に取り入れると
驚くほど最高の人生がやってきます!


よく誤解されいることに、
「ヨガは女性がやるものでしょ?」
「体がカタいからムリ!」
という人のためのヨガレッスンです。

「姿勢+呼吸+瞑想」で
あなたの体と脳が大きく変わります♬

忙しい毎日だからこそ、
4,000年以上の歴史があるヨガを活用して
身体のコンディションを整えていきましょう!


女性講師が教える安心の
初心者向けヨガのワークショップです♬


◆目的:ヨガの良さを知り、活用して人生の質を上げる⬆️

◆日時:9/22(土)9:00〜10:30
※8:50に会場(皇居外苑)に移動しますので着替えなどはお済ませ下さい♬

※ヨガは1時間ほどを予定しています。

※ヨガの後に日々の生活に役立つ
10分程度ミニ講座を予定してます♬

※会場近くにはトイレ・自販機があります。

◆集合場所:東京ミッドタウン日比谷前広場
http://sitdownplace.com/hibiya_midtownmae/
※日比谷駅A5出口が最寄り
※日比谷ミッドタウン出入口前

◆参加費:初参加の方は1,000円★

※2回目以降は2,000円

※着替えなどで近くのランステーションなどを使う場合は
別途費用が発生します。

【参考】
ランステーション
http://www.raffine-rs.com/about/neo/

◆持ち物:運動しやすい服装、タオル、水、ヨガマット(なければバスタオルでも可)

◆参加人数:10名

◆講師の方のご紹介:星野先生
日本女子体育大学を卒業後、フィットネスやヨガ用のアパレルメーカーにて研究開発部門に携わる。現在は店舗での運営をみながら、自身でヨガ講師や母校の部活でダンス講師をしています。

【参考】
星野さんのブログ
https://ameblo.jp/ntkads2818/


※イベント後に希望者で有楽町にある
タニタ食堂でランチしに行く予定です。

開催場所

会場 皇居外苑※芝生の上で行います
住所 東京都千代田区皇居外苑1−1 
URL http://fng.or.jp/koukyo/
電話 050-5318-5438(主催者連絡先)
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主催者情報

主催 未来戦略読書会
URL http://manabi30.com/
メルアド manabi30.com@gmail.com
PR 人生100年時代を健康でハッピーに!

毎月一回、初心者向けに
ヨガイベント始めました♬

忙しい現代ほど
ヨガを活用して
健康的に綺麗に若々しく!

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お申込み

こちらのイベントは終了しております。
次回のご参加をお待ちしています!

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