2017/07/26(水) 07:15~

神保町少人数制「めざましヨガ」水曜日7:15~身軽にレッスンで朝からスッキリ

場所:神保町駅A2出口から徒歩2分 スタジオボディリンク / 募集状況:急募 / 閲覧数:17

種別 趣味 / 文化 / 芸術 / 料理
日時 2017/07/26(水) 07:15~
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イベント内容

■めざましヨガお試しレッスン
日時:7/26(水)AM7:15-8:00
料金:3,000円(税込)
定員:6名(先着順)

仕事の疲れがたまってくる水曜日。
朝のヨガでいったんリセットさせて週の後半も乗り切りましょう!

呼吸とポーズを調和させ、身体を心地よく伸ばし緩めることで心もスッキリとして穏やかな気持ちになっていきます。
太陽礼拝をベースに「ポーズ(アーサナ)」「呼吸」「瞑想」を組み合わせ背筋も気持ちもシャキッとするようなレッスンを行います。

■ヨガの知識やポーズの意味をしっかり解説
ヨガの本質を理解しながらのレッスンで効果がアップ!

■運動が苦手な方、柔軟性に自信がない方もOK
全身を気持ちよく伸ばしてスッキリすることが目標です。
複雑なポーズはありませんのでご安心ください☆

■studioBodyLinkの朝活
・神保町駅徒歩2分、九段下駅徒歩5分。朝活してからお仕事に行ける好立地
・6名の少人数制で一人ひとりきめ細かく指導
・空の見えるビル最上階スタジオで心地よくレッスン

■続けやすい通いやすいシステム♪
・入会金なし
・1か月ごとの申し込み。ご自身のご都合に合わせて通えます♪
・継続するとオトクな特別価格に!毎月参加でずーっとリピート割!

■お仕事前に身軽に参加
・ヨガマットはスタジオでご用意
・ウォーターサーバーはレッスン中自由にご利用いただけます
・室内シューズは不要です
動きやすい服装なら手ぶらでもOK!

■8月定期開催レッスンも同時募集!
日程:月4回 AM7:15-8:00
料金:通常12,000円(4回分・税込)
特典:お試しレッスン参加翌月は10,000円(4回分・税込)

■開催場所
studioBodyLink(スタジオボディリンク)
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iw ビル6F
地下鉄神保町駅徒歩2分・地下鉄九段下駅徒歩5分・JR水道橋駅徒歩6分

■講師
細貝 あづさ
全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H
インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H
健康運動実践指導者

■その他ご案内
・更衣室、ロッカー有 ※シャワーはございません。
・お飲み物を持参される場合はフタつきの容器をご利用ください。

開催場所

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主催者情報

主催 エスエルアール株式会社
URL http://bodylink.slr.co.jp/
メルアド bodylink@slr.co.jp
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専門分野に特化した専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで運動指導いたします。

●マラソンで記録を出したい方
●スタイルアップ、日常的な身体の不調を改善したい方
●スタジオまで来られない方のための「出張パーソナルトレーニング」
●少人数制の効果のでるヨガ・ピラティス

時期を問わずいつでもお申し込みいただけます。

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お申込み

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次回のご参加をお待ちしています!

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