2016/07/21（木） 10:00~
リバウンドしにくい体へ☆これが人生最後のダイエット！
場所：横浜 / 募集状況：指定なし / 閲覧数：9
| 種別 | その他 |
|---|---|
| 日時 | 2016/07/21（木） 10:00~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
〜これが人生最後のダイエット！〜
ダイエットと聞いて、ほとんどの人がツライ、キツイと想像するのではないですか？または、長続きしない、すぐにリバウンドしてしまう・・・など。
ダイエットとは、ただ体重を落とすことではありません。ムダな脂肪を落としながらも理想のボティを作ること、そして継続できることが意味ある＆正しいダイエットです。
様々なダイエット情報が氾濫する中、正しい情報を拾うのも一苦労だと思います。
そこでダイエットに悩んでる方に正しい知識とともに、ツボとコツをお伝えし、理想の体型を手に入れるお手伝いをします。
ポッコリお腹や二の腕を退治して、長年のダイエットの戦いを終わらせましょう！
【時間】
10:00〜11:00
【持ち物】
筆記用具
【参加費】
500円（別途ご自身で注文された飲食代）
【内容】
《第一部》※同じ悩みを抱えるもの同士、ざっくばらんにお話ししましょう♪
・自己紹介
・みんなで今まで経験したダイエット法の紹介
・当たり前だけど気づかない！ダイエットの当たり前
・重要！筋肉と脂肪の関係
・ダイエット中に起こる体への影響とは？
《第二部》※より具体的な内容です。第一部を受けた方向けのお話となります。
・効果的なダイエットをするには？
・積極的に摂りたい栄養素は？
・ダイエットを支える簡単エクササイズ
・あなたの理想の体型に向けて・・・
開催場所
| 会場 | タリーズ 横浜ポルタ店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市西区高島2-16-B1  |
| URL | http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140101/14042965/ |
主催者情報
| 主催 | 横浜投資ラボ |
|---|---|
| URL | http://www.yokohama-inv-lab.com |
| メルアド | yokohama.inv.lab@gmail.com |
| PR | 横浜投資ラボ |
ダイエットにつきもののツライ、キツイのイメージを払拭し、あなたの理想の体型へのお手伝いをします！ |