2019/07/12(金) 07:00~

<喫煙者限定>新宿開催:健康と喫煙を両立させるための健康講座_基礎編

場所:サンマルクカフェ新宿西口駅前店 / 募集状況:指定なし / 閲覧数:17

種別 その他
日時 2019/07/12(金) 07:00~
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イベント内容

☆普段、こんなことを思ったりしませんか?☆
 ●最近、風邪をひきやすくなった。風邪が治りにくくなった。
 ●生活習慣病の予防はどうすればよいのだろうか。
 ●身体が重く、すぐに疲れてしまう。
など。

☆健康とは・・・☆
WHO(世界保健機構)憲章では、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも社会的にも、すべてが満たされた状態である。と定義されています。

東京オリンピックが開かれた1964年の日本人の平均年齢は、男性が約68歳、女性が73歳でした。その頃の70歳は、まさに人生の最終章だったかもしれませんが、いまや、平均年齢が男性は約81歳、女性は約87歳です。

健康自体も資産の一部と考えてもよいかもしれません。

なぜなら殆どの方が、終焉前の約8年~10年程度は寝たきりの時間を過ごしているためです。

今、テレビ、雑誌やインターネット等で健康情報が溢れています。
身体のケアの情報の一つとして確かめてはいかがでしょうか。

☆内容☆
1.健康について考えてみよう!
2.マクガマンレポートについて
3.生活習慣病
4.日本の不名誉、危険な世界一とは!
5.活性酸素とは…。
6.栄養素とは…。
7.栄養素の役割・使われ方
8.身体の健康を見直す順序とは….
9.現代人の栄養の現状
10.野菜の栄養ってどうなってる?
11.最後に...。

☆開催時間☆
7:10~8:00

☆参加費☆
500円とご自身が注文した飲物代

☆連絡事項☆
申込期限は開催前日19:00迄になります。申込期限後のお申込はご遠慮ください。

お申込頂いた方へはYahoo!mailでご案内しています。必ず開催前日21:30までには、迷惑フォルダ含めて確認頂きますようお願い致します。

受信の設定状況によってはメールが届かないケースがありますので、Yahoo!mailが受信できるように設定をお願いします。

参加者同士の連絡先交換は禁止しています。ご賛同頂ける方の参加をお待ちしております。

開催場所

会場 サンマルクカフェ新宿西口駅前店
住所 東京都新宿区西新宿1-4-2 
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主催者情報

主催 東京朝活カフェ会
メルアド takeyu5221@yahoo.co.jp
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お申込み

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次回のご参加をお待ちしています!

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