2019/05/13（月） 08:00~
5/13【新宿】”裏”目標設定＃腹活女子 １ヵ月で身体を変えませんか？
場所：新宿 サンマルクカフェ / 募集状況：定員間近 / 閲覧数：13
| 種別 | その他 |
|---|---|
| 日時 | 2019/05/13（月） 08:00~ |
| 申込 | 参加申込はこちら |
イベント内容
この朝活が気になった方は皆さんダイエットや運動に挑戦したことがあると
思います。その度に一度は挫折したことがありますか？
巷ではたくさんのダイエット方法がご紹介されています。
新しいダイエット方法が出る度に挫折を繰り返し、、新しい方法をチャレンジする。
ダイエットも継続が何より大事なのです。あの結果を出せるライザップも秘訣は徹底的に継続することで
短期間で結果を出しています。
ただダイエットはやみくもに体重を落とすだけでは筋肉量が減り、より痩せにくくリバウンドしやすい身体
になってしまします。
理学療法士としてリバウンドのしないボディメイキングと継続できる目標設定術をこの朝活では伝授致します。
まずは一ヵ月間、本気で一緒にチャレンジしてみませんか？
この朝活では大谷選手の母校である花巻東高校で実際に取り入れられている
夢をかなえる目標設定の方法を実践します。
マンダラシートという物に書き込みワーク形式で
目標設定を行っていきます。
その後日々の行動にどう落とし込むかまで
アドバイスさせて頂きます。
【こんな方におすすめ】
□目標を立てるけれども３日坊主
□人生を変えたい
□起業したい
□新たなことにチャレンジしたい
□がんばってるけれども結果がでない
☆初めての方へ
当カフェ会は、初心者向けに設定された基本的な内容です。わかりやすく、ゆっくりとした進行を心がけておりますので、お気軽にご参加ください。
【開催時間】8:00～9:00
【参加費】 ご飲食代
【持ち物】筆記具、ノート
【参加費】300円＋ご飲食代
【内容−流れ】
1.自己紹介
2.ダイエットに関するウソ・ホント
3.目標設定
4.質問、シェアタイム
【場所】
サンマルクカフェ 新宿西口駅前店
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13168079/
【注意事項】
■営業や販売や宣伝、及びビジネスや勧誘行為を目的とした参加
■異性との交際を目的とした参加
■連絡なしでのキャンセル行為 ※当日キャンセルはご遠慮下さい。キャンセル料を頂戴いたします。
ご協力よろしくお願いいたします。
※強引な営業・ネットワークビジネスの勧誘・宗教勧誘・ 他イベントの勧誘などが見かけましたら即今後の参加をお断り致します。
皆さんが楽しめる場を提供できればと思います。
お会いできるのをお待ちしております。
開催場所
| 会場 | サンマルクカフェ新宿西口駅前店 |
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主催者情報
| 主催 | TokyoMorningSchool |
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初めまして、コーチングトレーナーの梨花です(^^♪ |